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與其說?贏?，其實是鍛鍊?把事做成?的能耐。

以前，你只能看著別人成就，心想，自己到底缺少了什麼？

有時是很難開始，也常中途放棄，最懊惱的是，就差一點。

好不容易下定決心，做起來卻比想像中困難，

放手後，卻又後悔沒把握住，

昨天還信心滿滿，今天只剩三分鐘熱度，

日子在?來不及?、?沒想到?之中消逝。

你難道不想證明，你真的也有能力贏？

你難道不想知道，如何南山人壽保險群益證券促使他人也堅持到底？

人生一段一段，很多時候，只要?撐過那一段?，

不管你是決心拿起，或是放下。

這本書要告訴你一個改變人生的神奇公式，

每一個目標或一段關係，都有甜頭與苦頭，都需要貢獻與選擇，

你可能不知道：

每一個苦頭，約需五個甜頭才能平衡過來，

除內在衝勁，還要一份?外在契約?才能真的說到做到，

先用心投入，比是否有興趣重要，成就感會戰勝一切，

不是所有問題都必須解決，可以繞過去，就不要跳進去，

也不是每個選擇都要最好的，前進才能找到方向，

你要學的是，突破挫折的新眼光與新方法。

有期待、想實現，就勇敢去證明自己真正的能耐，

你會發現，這輩子都很有力量。

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政治大學商學院教授 樓永堅

改變人生的必要練習

伊恩是個事業有成的律師，有熱情、有才華，但在擔任律師多年之後，他開始覺得人生似乎有些遺憾。

偶爾跟朋友喝點小酒時，他常說希望有天能到非洲買塊地當個農夫；他還說過，想去電台當交友節目主持人。

但想歸想，伊恩始終沒採取行動，仍是每天忙進忙出的大律師。

怎知有一天，他的律師執照竟然被撤銷。原來是他之前的客戶因輸掉官司對他心生不滿，反過來指控他，他的律師執照因此遭撤銷，人生志業就此被打斷。

原本滿腔熱血的律師，偶爾還能夢想出走，如今，卻連飯碗都丟了。

面對人生轉折的伊恩會怎麼樣呢？去旅行、追求新鮮的夢想嗎？過去五年來，他反而努力想辦法再拿回執照，重新開業當律師。

伊恩曾多次想離開律師這一行，為什麼後來又堅持不肯放棄？單純是因害怕轉換跑道有太多未知？還是執照被撤銷，才發現律師工作是最愛？又基於什麼動力，讓他可以堅持走在律師這條難走的路？

每當遇上現實生活中的大小波折，我們常拿不定主意，到底該持續？還是抓住另一個機會更好？內心糾結，一方面希望維持熱情不墜，一方面又想轉換跑道。

這樣的感覺並不好受，日復一日，年復一年，眼看著別人成功，自己的人生卻無進展。

難道你不想證明你也有能力贏？

我研究與教授堅持力已經超過十五年。這麼多年來，我發現貫徹堅持力的道理，跟一般人想的很不一樣，有些看似微不足道的因素，其實有著決定性的影響。

根據社會科學研究，有四個關鍵因素會影響你的堅持力強度，我把它們稱為：甜頭、苦頭、貢獻、選擇。

伊恩走到人生的十字路口，如果他的目標是重新執業當律師（衡量甜頭與苦頭），他可以採取一些必要行動，一無反顧的全力衝刺（做出貢獻），但如果想轉換跑道（比較選擇），他也有新的人生功課，讓他放下過去種種。

不管做什麼決定，學會堅持，是改變人生的必要練習。

甜頭與苦頭的黃金比例

那個經常害你中途放棄的原因是什麼？